L'objectif:
S'amuser, bouger, rire et danser. Combinant des éléments d'aérobues avec différents styles de danse (salsa, bachata, flamenco, danse country, coupé décalé...) pour travailler à la fois le cardio et la préparation musculaire, l'équilibre et la fléxibilité, plus d'énergie et de bien-être, le tout dans la bonne humeur.
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