COURS FITNESS
Séances uniques qui associent les techniques de la sophrologie (respiration, visualisation, relaxation dynamique) à la puissance des instruments sonores (bols tibétains, carillons, tambours, etc.).
Un accompagnement en douceur pour travailler en profondeur sur des thématiques essentielles :
🌿 Rechargement en énergie
💫 Gestion des émotions
🌙 Amélioration du sommeil
⚖️ aide à la Régulation du poids
🧘♀️ Apaisement global du corps et de l’esprit
Accompagnement au transition de vie
🎁 À la fin de chaque séance, des outils et techniques personnalisés vous seront transmis pour prolonger les bienfaits chez vous, en toute autonomie.
Venez vivre une expérience sensorielle et thérapeutique unique à Saint-Omer.
Les bienfaits
Reconnexion, équilibre, transformation.
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