Sprint

LES MILLS SPRINT™ est un entraînement à haute intensité (HIIT), à base de vélo indoor permettant d’obtenir des résultats très rapidement.

C’est un style d’entraînement court et intense qui donne des résultats rapides avec un niveau d’impact minimum pour les articulations.

• Développez votre masse musculaire et entraînez votre corps à brûler les graisses
• Des résultats cardio plus rapides qu’avec des entraînements à efforts constants
• Continuez à brûler des calories pendant des heures après votre entraînement