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Perfectionnement

NATATION ENFANT
Les bienfaits

Prérequis: L'enfant doit obligatoirement:

  • Sauter ou plonger en grande profondeur.
  • Savoir faire une étoile ventrale et dorsale.
  • Se déplacer sur le ventre sur une distance de 25 mètres minimum.
  • Un début de déplacement sur le dos.

Apprentissage: L'enfant perfectionne son apprentissage sur le ventre (technique de nage et respiration) et sur le dos.

Finalité: L'enfant a acquis les differentes techniques de nage en brasse et dos avec éventuellement le crawl en de fonction de l'évolution.

 

Durée
45’
Intensité
NATATION ENFANT
Les bienfaits

Prérequis: L'enfant doit obligatoirement:

  • Sauter ou plonger en grande profondeur.
  • Savoir faire une étoile ventrale et dorsale.
  • Se déplacer sur le ventre sur une distance de 25 mètres minimum.
  • Un début de déplacement sur le dos.

Apprentissage: L'enfant perfectionne son apprentissage sur le ventre (technique de nage et respiration) et sur le dos.

Finalité: L'enfant a acquis les differentes techniques de nage en brasse et dos avec éventuellement le crawl en de fonction de l'évolution.

 

Durée
45’
Intensité