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Aquabike

COURS AQUATIQUES

La pratique du vélo immergé dans l'eau est une activité faisant travailler le cœur en brûlant les calories et les graisses en priorité. Le fait de pratiquer dans l’eau permet de travailler en douceur, dans le respect des articulations et sans courbatures. L'eau réalise en outre naturellement un massage drainant très efficace et favorise le retour veineux en diminuant l’effet « jambes lourdes ».

Les bienfaits

L’aquabike allie les vertus des sports d’endurance et la douceur des sports aquatiques.
Articulations, circulation, vitalité, silhouette ... Tout un programme !

Durée
30’
Intensité
COURS AQUATIQUES

La pratique du vélo immergé dans l'eau est une activité faisant travailler le cœur en brûlant les calories et les graisses en priorité. Le fait de pratiquer dans l’eau permet de travailler en douceur, dans le respect des articulations et sans courbatures. L'eau réalise en outre naturellement un massage drainant très efficace et favorise le retour veineux en diminuant l’effet « jambes lourdes ».

Les bienfaits

L’aquabike allie les vertus des sports d’endurance et la douceur des sports aquatiques.
Articulations, circulation, vitalité, silhouette ... Tout un programme !

Durée
30’
Intensité