🌸 Un voyage intérieur entre souffle, eau tiède et douceur sensorielle Rejoignez-nous chaque vendredi à 17h pour une séance de Sophro Aquatique, une pratique lente, sensorielle et profondément régénérante, qui mêle : 💧 Relaxation dans l’eau chaude (32°C), avec frites en mousse et ceinture lestée 💧 Mouvements lents synchronisés à la respiration 💧 Visualisations guidées et flottaison consciente Dans un bassin à faible profondeur, sécurisant et accueillant, l’eau devient un véritable cocon. Elle soutient le corps, apaise le mental et invite à une reconnexion douce à soi.
Lâcher-prise rapide et profond grâce à l’apesanteur de l’eau Détente musculaire naturelle et soulagement des tensions Sensation de cocon, de sécurité et de douceur Meilleure conscience corporelle par le contact de l’eau Favorise la récupération physique et émotionnelle Reconnexion à soi dans un cadre enveloppant et bienveillant
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