Prérequis: L'apprenant est en mesure d'effectuer une entrée dans l'eau par un saut ou plongeon et une déplacement de 100 mètres en position ventrale.
Apprentissage: L'apprenant perfectionne sa technique de nage et apprend une 3ème nage.
Finalité: L'apprenant est en mesure de nager correctement 2 nages et les bases de la 3ème.
